打篮球挨冒（打篮球的时候怎么办） 打篮球好软怎么办 改变打球软的现状，首先要从心态上做出调整。要相信自己有能力与对手进行身体对抗，不要害怕碰撞和竞争。力量训练：虽然打球的软硬与身体素质不完全相关，但经过一定的力量训练，让自己变得更加强壮，可以提升自信... VSPORTS体育赛事/ 篮球传奇/ 2025-12-09/ 46 阅读
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